6 alimentos cancerígenos que DEBES dejar de comer ahora

La nutrición es la base de la salud humana. En verdad, la enorme cantidad de comestibles que consumimos diariamente nos dejan tener un modo de vida sano que nos resguarde de enfermedades, entre otras muchas dificultades. No obstante, no todos son de este modo, puesto que hay productos que poseen compuestos que son poco saludables y pueden darle a nuestro organismo substancias que pueden provocar cáncer.

Precisamente, con lo que si deseas evitarlo, es mejor que eches una mirada a aquellos comestibles cancerígenos que te ponen en riesgo.

1. Comestibles envasados

Es ya conocido que los comestibles envasados pueden tener ciertas consecuencias en tu organismo y, en verdad, existen estudios que descubrieron que estos comestibles podrían ser cancerígenos, puesto que poseen Bisfenol-A (BPA), un componente presente en las latas que tiene consecuencias negativas en tu cuerpo. El BPA es un disruptor endocrino y puede trastocar sensiblemente el funcionamiento hormonal de tu cuerpo, llegando a provocar diabetes, obesidad y hasta enfermedades cardiovasculares. Conque, si deseas eludir esto, busca aquellos productos que estén libres de este componente y reduce el consumo de los comestibles envasados.

2. Carne seca o bien desecada

Es promocionada como una merienda saludable y llena de proteínas, mas no es de esta forma. En verdad, se ha confirmado que esta carne contiene nitritos, componente que provoca que la carne luzca fresca y en buen estado, y que puede contribuir al desarrollo de cáncer. Conque evita consumirla.

3. Bebidas gaseosas

Sabemos que son refrescantes y que vienen perfecto en el momento de las comidas, y especialmente cuando hace calor. No obstante, abusar del consumo de estas bebidas no es saludable, puesto que poseen demasiada azúcar y compuestos químicos que pueden derivar en un cáncer.

Por servirnos de un ejemplo, en las bebidas cola, el agente cuatro-metilimidazol (cuatro-MI), que le da el color cobrizo a las gaseosas, está relacionado con el cáncer, y, además de esto, contiene jarabe de maíz de alta fructosa, que puede nutrir a las células cancerosas. Conque es mejor que optes por los jugos naturales y agua.

4. Comestibles “light”

Popularmente se piensa que los productos “light” son saludables y dejan sostener una dieta más equilibrada. Mas no, realmente solo tienen menos azúcar y grasa, mas no te asisten a perder peso. En verdad, lo que sí hacen es acrecentar tu peligro de cáncer, puesto que poseen substancias como los edulcorantes artificiales que no son para nada ventajosas para tu organismo. Con lo que mejor no abuses de estos productos y come saludablemente de forma natural.

5. Palomitas de maíz preparadas en microondas

En este género de comestibles tenemos 2 dificultades, la primera es el alto contenido de azúcar que acostumbran a tener las palomitas dulces y, la segunda y más compleja, es que las palomitas de microondas poseen substancias químicas que crean ácido perfluorooctanoico mientras que se cocinan en el microondas. Conque, si deseas comer palomitas, prefiere prepararlas mismo utilizando maíz orgánico y aceite vegetal.

6. Snacks fritos

Son los comestibles más preferidos, puesto que son simples de comer y lograr sin gastar tiempo ni dinero. No obstante, poseen glicidamida, un componente cancerígeno que actúa en los comestibles sometidos a elevadas temperaturas y que brota de la metabolización de la acrilamida.

Conque, si deseas saciar tu apetito de manera rápida, no optes por los snacks fritos y envasados. Prefiere un iogur, un batido natural, frutos secos o bien otros snacks más saludables.